Een leuk stukje van Wim voor de sponsor

 ------------------------------------------------------------------------------------------

  De Jong Sport lopers in de Voorschotenloop en Braassemloop

 

  Miranda v/d Voort en Wim Verhage zijn ingeschreven voor het Zorg en Zekerheid Circuit 2009/2010 en zo was er op 21 maart de Voorschotenloop. Deze loopt door mooie buitengebieden rondom Voorschoten en het weer was zonnig met veel wind. De 16.1 kilometer lange loop was goed georganiseerd en mede door de zon (eindelijk weer eens zon) was de moraal goed. Miranda Wim trainen allebei bij Robey’s gym en met name voor Miranda werpt dat zijn vruchten af.

  Het laatste jaar heeft ze goed en gedisciplineerd getraind en het ene na het ander PR wordt gelopen.

  Zo ook in Voorschoten waar het doel was om 5 minuten per kilometer te lopen. En voor het eerst is dat gelukt.

  Na 16.1 km kwamen we gezamenlijk binnen in 1.19.59 en weer een PR voor Miranda.

  Een week later op 28 maart was de Braassemloop, een altijd zeer goed georganiseerde loop rond het meer en door de landelijke omgeving van Roelofarendsveen en Rijpwetering.

  Het weer was beter dan de weersverwachting, het bleef droog en af en toe piepte het zonnetje tussen de wolken vandaan.Weer was het doel 5 minuten per kilometer en vooral de eerste 10 kilometer ging fantastisch. Er zat een stuk van twee kilometer tegenwind bij maar door het kopwerk van een paar KLM collega’s van Wim ging het prima. En dan proberen vol te houden!!

  Op een dipje na rond 12 kilometer ging het uitstekend en met behulp van een paar andere lopers kwamen we door de finish in 1.44.48. De vorige beste tijd van Miranda was 1.49.23 (in februari voor het eerst onder de 1.50).

  Een geweldige verbetering dus en het ziet er naar uit dat het eind nog niet in zicht is.

  Nog twee lopen en dan zit het Zorg-en Zekerheid circuit er weer op.

 

 

  Wim Verhage